INTEGRADORA 2
Aplico el autocontrol A lo largo de esta ADA me di cuenta de que algunos de los recursos que se presentaron, ya los ocupaba en mi vida cotidiana. Creo que fue útil es estructurar mejor las maneras en las que lidio con mis reacciones, ya que tiendo a ser muy extremista en ese aspecto. Es decir, que algunas veces no reacciono para nada y otras soy exagerada, me cuesta controlar eso. Conclusión Mi personalidad es una parte muy importante en cuanto a controlar el como manejo mis emociones. Soy una persona introvertida lo cual, en la mayoría de los casos, hace que mis cambios de humor no sean tan evidentes o directamente delante de las demás personas. Si bien esto se podría entender como que me cuesta trabajo expresar las cosas, hay equilibro ya que soy introvertida pero con un carácter fuerte. Asimismo, soy una persona más analítica que emocional. Todo esto, al combinarse, se manifiesta haciéndome analizar mis reacciones y las de las demás personas antes de dejar todo salir sin ...